En pols de citrat de magnesi a granel

En pols de citrat de magnesi a granel, El magnesi és un mineral molt important per a la salut humana. El magnesi té un paper en gairebé totes les funcions del cos, jugant un paper en la producció d’energia, la contracció muscular, la conducció nerviosa i l’equilibri de la glucosa en sang. El magnesi està implicat en més de 300 sistemes enzimàtics a tot el cos.

Citrat de magnesi a granel en pols,Aquest mineral es troba sovint en molts suplements barats, però sol ser en forma d’òxid de magnesi. Tot i que totes les formes de magnesi poden causar excrements solts, l’òxid de magnesi és poc soluble i mal absorbit, fent -lo especialment propens a la diarrea. Les formes que el magnesi són generalment millor absorbides i el citrat de magnesi és una de les formes més fàcilment disponibles.

1. Salut del cor

Hi ha una varietat de diferents suplements que donen suport a la salut del cor, incloent-hi l’àcid eicosapentaenoic d’alta qualitat (EPA), l’oli de peix, la ribosa, el COQ10 i el magnesi. Estudis recents suggereixen que el magnesi pot ajudar a la salut del cor de diverses maneres diferents. El magnesi pot ajudar a controlar la pressió arterial, reduir la inflamació i controlar l’equilibri de glucosa a la sang, cosa que pot normalitzar la conducció nerviosa i reduir l’arítmia o els batecs cardíacs irregulars.

Una recent revisió de la metaanàlisi va trobar que el magnesi pot reduir els valors elevats de la pressió arterial, que van des de 0. 2 a 18.7 sistòlic (l'extrem superior) i 0. 3 a 10.9 diastòlics (l'extrem inferior). Curiosament, el magnesi no sembla disminuir els valors de la pressió arterial fora del rang normal, cosa que suggereix que el magnesi no provoca baixa pressió arterial. Les persones amb pressió arterial normal o prenent medicaments per controlar la pressió arterial no veuen que la pressió arterial baixa encara més quan prenen suplements de magnesi.

Pel que fa al possible paper de magnesi en l’estabilització del cor, una revisió va trobar que els nivells més alts de magnesi al cos estaven associats a una reducció de la fibril·lació auricular (un batec cardíac ràpid i irregular). El magnesi també s'ha demostrat que redueix el risc de fibril·lació auricular després de la cirurgia cardíaca i pulmonar. L’evidència suggereix que el magnesi actua com a antagonista al calci, similar a l’addició de bloquejadors de calci als canals de calci, que són ells mateixos un tractament per a la pressió arterial alta i els batecs cardíacs irregulars.

Sobretot, els nivells baixos de magnesi al cos estan associats tant a malalties del cor com a la mort per totes les causes. Una metaanàlisi de la ingesta de magnesi va trobar que consumir 100 mg de magnesi al dia pot reduir el risc d’insuficiència cardíaca un 22% i el risc d’ictus en un 7%. Com que la malaltia cardíaca és una causa extremadament comuna de mort, val la pena provar qualsevol cosa que pugui reduir significativament el risc de malalties cardíaques.

2. Beneficis en el control de la glucosa en sang

El ràpid augment dels problemes de glucosa en sang i la seva creixent prevalença a la població mundial ha provocat un nombre creixent de persones amb diabetis. Més de 422 milions de persones a tot el món pateixen diabetis i es preveu que aquest nombre augmentarà encara més en les pròximes dècades. Es necessiten mètodes més tranquil·litzadors i eficaços per prevenir i tractar la diabetis i controlar els nivells elevats de glucosa en sang per ajudar a revertir aquestes tendències a llarg termini.

Un altre benefici del magnesi és el seu efecte positiu sobre la glucosa en sang. L’hemoglobina glicosilada és una mesura fiable de la controlada de la glucosa en sang durant els passats 2-3 en pacients amb diabetis. La diabetis és una malaltia en la qual els nivells de glucosa en sang mal controlats són elevats. Una revisió va trobar que la suplementació de magnesi pot tenir un efecte modest en la disminució de l’hemoglobina glicosilada en pacients amb diabetis. Altres estudis també han demostrat que la suplementació de magnesi sembla optimitzar els nivells de glucosa en sang en persones amb alt risc de desenvolupar diabetis, evitant així un major desenvolupament de la diabetis.

3. Beneficis per a la migranya

La migranya és una condició comuna que pot causar greus deteriorament del comportament i reduir la qualitat de vida. És tan freqüent que es calcula que prop d’1 mil milions de persones pateixen migranya a tot el món. La migranya és un mal de cap greu que sovint s’acompanya de nàusees, vòmits i sensibilitat de llum i so.

La deficiència de magnesi sembla ser un factor de risc important per a la migranya. Els pacients amb migranya solen tenir nivells més baixos de magnesi que els que no tenen migranya. El magnesi pot tenir l'efecte de reduir els nivells de glutamat, cosa que pot tenir un efecte calmant sobre el cervell. El glutamat és un neurotransmissor excitatori conegut per participar en l’aparició i el manteniment del dolor de migranya. Un article de revisió que estudiava l'efectivitat del magnesi en el tractament del dolor de migranya va trobar que la suplementació de magnesi oral pot reduir la incidència de dolor de migranya en un 80% i la gravetat del dolor de migranya en un 73%.

4. Beneficis per a la salut mental

El magnesi, inclòs el citrat de magnesi, pot tenir diversos efectes sobre el cervell i la salut mental. Curiosament, la deficiència de magnesi pot estar estretament relacionada amb els nivells d’estrès i la investigació ha demostrat que l’estrès esgota el magnesi. El magnesi pot reduir l’activitat excitatòria al cervell alhora que augmenta els efectes calmants de l’àcid gamma-aminobutíric. Com a cofactor en la producció de serotonina, el magnesi pot fins i tot afectar els nivells de serotonina alhora que milloren la transmissió de la serotonina. Les receptes comunes per afrontar l’ansietat i la depressió se centren en l’augment dels nivells de serotonina. El magnesi també pot tenir un paper positiu en la relaxació muscular. El calci és necessari per a la contracció muscular i es necessita magnesi per a la relaxació muscular.

Tot i que les proves de recerca poden ser de mala qualitat, les investigacions actuals suggereixen que el magnesi pot ajudar a alleujar l’ansietat. Els efectes positius van ser especialment forts per a pacients susceptibles a l’ansietat i l’estrès.

Les dades també suggereixen que el magnesi pot alleujar els símptomes depressius i alleujar el baix estat d’ànim. La investigació ha demostrat una correlació entre la ingesta dietètica de magnesi i depressió. En aquest estudi, l’augment de la ingesta de magnesi pot reduir el risc de depressió. Els nivells baixos de magnesi a la sang semblen estar associats a l’aparició de la depressió, però es necessita més investigació per confirmar plenament aquest enllaç. Tant els estudis sobre animals com els assaigs humans han trobat que el complement amb el mineral pot ser beneficiós per reduir els símptomes depressius, i aquest efecte sembla ser més pronunciat en persones que ja són deficients en magnesi.

5. Beneficis per a la salut òssia

La majoria de la gent creu que el calci i la vitamina D són bons per a la salut dels ossos, però el magnesi no queda enrere en aquest sentit. Els ossos es componen principalment de calci i fòsfor. Tot i això, el 60% del magnesi del cos es troba als ossos. El 2009, l'Autoritat Europea de Seguretat Alimentària va emetre una opinió que la investigació és suficient per demostrar que la ingesta de magnesi pot ser útil per a la salut a llarg termini dels ossos.

Les dones amb osteoporosi tenen nivells més baixos de magnesi a la sang. La investigació també ha demostrat que la densitat òssia a la columna inferior pot millorar significativament en individus amb nivells més alts de magnesi en sang. La investigació suggereix que la suplementació de magnesi (com el citrat de magnesi) pot controlar la pèrdua òssia. Una metaanàlisi d’estudis sobre magnesi i osteoporosi va concloure que la suplementació de magnesi pot tenir un impacte positiu en l’optimització de la densitat òssia al maluc i al fèmur.

6. Beneficis per dormir

Tenint en compte el potencial conegut de magnesi per moderar l’estrès i l’ansietat, no és estrany saber que el magnesi pot ajudar a millorar la qualitat del son. Si bé es necessita més investigació, una revisió recent va trobar que els estudis observacionals suggereixen que les persones amb deficiència de magnesi poden tenir una qualitat de son més pobra. Aquestes persones poden fer una migdiada amb més facilitat durant el dia, sentir -se més adormides quan es desperten, dormir menys i roncar més. Tot i això, s’han barrejat assaigs aleatoris sobre magnesi i son, i es necessiten assajos a gran escala per entendre millor els beneficis potencials.

El citrat de magnesi és una pols de cristall incolor o blanca amb una excel·lent solubilitat. Es pot dissoldre fàcilment en aigua, però la seva solubilitat en dissolvents alcohòlics és relativament petita. Aquesta característica de solubilitat permet que el citrat de magnesi s’absorbeixi i s’utilitzi ràpidament al cos humà, exercint així els seus efectes fisiològics.

Com a sal orgànica de magnesi, el citrat de magnesi proporciona al cos humà un magnesi valuós. El magnesi és un mineral important per mantenir l’excitabilitat nerviosa i muscular. Participa en l’activació i el metabolisme de diversos enzims del cos i és essencial per mantenir funcions fisiològiques normals del cos humà. Complementant el citrat de magnesi, podem prevenir eficaçment diversos problemes de salut causats per la deficiència de magnesi.

El citrat de magnesi també funciona bé per promoure la digestió. Pot estimular la motilitat gastrointestinal i accelerar la digestió i l’absorció dels aliments. Per als pacients amb indigestió, el citrat de magnesi és, sens dubte, un medicament ideal per millorar la funció digestiva. Regulant la funció gastrointestinal, el citrat de magnesi també pot alleujar eficaçment els símptomes del restrenyiment i fer més suau la defecació. A més, el citrat de magnesi també té com a efecte ajudar a disminuir la pressió arterial i prevenir malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. Els ions de magnesi poden dilatar vasos sanguinis i disminuir la pressió arterial, reduint així la càrrega al cor. Al mateix temps, el magnesi també pot regular l’excitabilitat de les cèl·lules miocardiques, cosa que ajuda a prevenir l’aparició de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars com les arítmies. Per a pacients amb hipertensió i malalties cardiovasculars, la suplementació adequada de citrat de magnesi té una gran importància per mantenir la salut cardiovascular. A més de les funcions fisiològiques anteriors, el citrat de magnesi també té com a efecte eliminar l’edema i millorar la immunitat. Pot promoure la descàrrega d’excés d’aigua al cos i alleujar els símptomes de l’edema. Al mateix temps, el magnesi també pot activar el sistema immune, millorar la resistència del cos i ajudar a prevenir malalties comunes com els refredats.

YTBIO SUBMINISTRACIÓ principalmentEn pols de citrat de magnesi a graneletc. La companyia es va establir el 2014 i té molts anys d’experiència en R + D i de producció. Ens comprometem amb la investigació i el desenvolupament, la producció i les vendes de matèries primeres per a la indústria sanitària del segle XXI. Els certificats obtinguts fins ara inclouen ISO9001, ISO22000, Halal, Kosher, HACCP, FDA, etc. Sempre mantenim els requisits més alts per a la qualitat del producte.

Etiquetes populars: Citrat de magnesi massiu en pols, citrat de magnesi a granel fabricants de pols, proveïdors, fàbrica, fàbrica